篮球基本常识有哪些?(2020中国篮球规则道客巴巴?)
1.篮球的基础知识有哪些?
篮球运动员需要掌握篮球的基本技术术语。
术语
(1)扣篮(Dunk):运动员单手或双手持球,在空中跳跃,从上至下直接将球扣进篮筐。
(2)补篮:当投篮不中时,运动员在空中起跳将球补入篮筐。
(3)阻挡:进攻者利用步法阻挡身后的防守者。这种步法叫做拦网。
(4)接球:沿传球飞行方向移动,方便接球。
(5)错位防守:防守者站在他防守的进攻者旁边,阻碍他接球称为错位防守。
(6)重要位置:进攻者用身体挡住身后的防守者,占据有利位置接球。
(7)突破:带球突破防守队员。
(8)空切:进攻者空手跑向篮筐。
(9)一传:接球员由防守转为进攻的第一次传球。
(10)拦网:当进攻者射门时,防守者试图在空中将球击出。
(11)补防:当一名防守队员失去正确的防守位置时,另一名防守队员及时补防。
(12)合作防守:协助同伴防守。
(13)严密防守:靠近进攻者,不断采用进攻防守动作,威胁对方持球安全或阻止对方接球。
(14)斜插:从边线对角跑向篮筐或球场中央。
(15)时间差:投篮时,为了避免对手防守的掩护,利用空中停留来改变投篮时间。[3]
(16)篮板球:投篮不中后,双方运动员争夺在篮筐或篮板上打篮球的权利。
(17)罚球:进攻者被犯规后,在罚球线后的半圆内无争球投篮,每进一球得一分。
(18)挡拆:当进攻球员进攻时,他的队友通过挑和碾压对方防守球员来摆脱对持球人的防守。
(19)空接:有球球员将球扔向篮筐,无球球员跳到篮球的位置,投篮(扣篮)得分。
扩展数据:
技术规则
(1)技术犯规:技术犯规是指不包括与对方球队接触的所有球员的犯规。球员不得无视裁判的建议或使用不当行为。
(2)两次运球:也称为“非法运球”,球员在第一次运球后不得再次运球。失去球权后,他只能投篮和传球,除非球被另一名球员碰到。
(3)持球冲撞:持球球员推或移动到防守球员躯干的身体接触处。当防守者在接触的瞬间已经提前站立时,进攻者构成与球的碰撞。
(4)拦网犯规:持球队员与防守持球队员之间因站位不合理、身体姿势不正确、启动方法不当、违规动作等造成不正确的身体接触而造成人身犯规。
(5)打手犯规:又称“违规用手”,在运球、上篮和投篮时,防守人击打打手,会被裁判吹罚犯规。
(6)走步:又称“违规带球走步”,是指当球员在场上持球时,一只脚或两只脚违规向任何方向移动,超出了规则规定的限度【5】。
(7)24秒违例:当球员在场上控制住一个活球时,球队必须在24秒内完成投篮。计时器是一个篮球游戏。
2、2020年中国篮球规则有哪些?
五个人可以组成一个篮球队,其中一人可以担任队长,可以有七名替补球员,但人数可以根据组织者的要求增加。比赛分为四节,每节10分钟,NBA为12分钟,每节之间为5分钟,NBA为130秒,中场休息为10分钟,NBA为15分钟,第四节与NBA任何加时赛之间为100秒。比赛结束时,如果两队比分相同,将进行5分钟的加时赛。如果5分钟后得分仍然相同,将再次进行5分钟的加时赛,直到比较结果。
第二,确定分数。
经权威裁判认可后,计分赛分上下半场进行,每半场20分钟,中场休息10分钟。比赛结束时,如果两队的积分相同,将进行5分钟的加时赛。如果5分钟后比分仍然相同,将再次进行5分钟的加时赛,直到赢得比赛为止,三分线的内线投入将计为2分;三分线外算3分,脚后跟或脚尖踩三分线得分的球算2分。罚球得了一分。
第三,游戏开始。
比赛开始时,每支球队将一个跳投推到中央跳跃区,裁判将球抛出,双方跳跃开始比赛。
每名球员换人应在20秒内完成,且换人次数不限。交换球员的时机是当有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可能会暂时中止比赛的计时。
四是违规。
常见违例:如带球行走、运球两次(双带)、踢球(脚球)或用拳头击球、跳球:跳投者触球前,除跳投者外,任何人不得进入中央跳跃区。
半岛综合app个人犯规:与对手身体接触造成的犯规。
技术犯规:球员或教练因表现不佳而被判犯规,如与裁判发生争执。
失格犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生这种情况后,该球员应立即被罚出场。
球员五次犯规:无论是个人犯规还是技术犯规,球员必须因五次犯规(NBA为六次)而离开球场,并且不能再次参加比赛。
动词 (verb的缩写)篮球场规格。
这是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场是一个长28米、宽15米的长方形场地。体育场必须有明确的界限。边界外至少2米范围内没有障碍物,边界和观众之间应至少有2米。
球场长边的边界叫边线,短边的边界叫端线。平行于连接两条边线中点的端线的水平线称为中心线,中心线应在两侧边线外延伸15厘米。以中心线的中点为中心,以1.8米为半径画出的圆称为中圆。罚球线是一条平行于端线的直线,其中点必须与端线和中线之间的中点在一条直线上。罚球线和连接罚球线两端端线的两条对角线所形成的区域称为禁区(三秒区)。